Calculadora de dosis de CBD

Calculadora de dosis de CBD: ¡Obtenga la dosis correcta!

Los usuarios de aceite de CBD que buscan los beneficios potenciales del aceite de CBD para la ansiedad, el sueño y la relajación a menudo tienen dificultades para determinar las dosis adecuadas debido a la falta de estandarización en la industria.

Un estudio reciente publicado en el Journal of Clinical Psychology sugiere que no existe una dosis única para el aceite de CBD y que la dosis óptima varía dependiendo de factores como el peso, la tolerancia y la gravedad de los síntomas.

Uno de los aspectos más importantes de la suplementación con aceites y comestibles de CBD es obtener la dosis adecuada para usted. Esto puede requerir algo de experimentación.

Esto significa determinar cuántos miligramos de CBD obtienes en cada porción. El CBD se mide comúnmente en miligramos.

La mayoría de las empresas de CBD, como Naturally Mignon , tienen miligramos por porción y miligramos por botella en la etiqueta.

CBD para la ansiedad y el TOC

Para la ansiedad, el estudio recomienda comenzar con una dosis baja de 10 mg a 20 mg por día e ir aumentando gradualmente hasta lograr el efecto deseado, con una dosis máxima diaria de 600 mg.

Cuándo tomar aceite de CBD para dormir

Para dormir, el estudio recomienda una dosis ligeramente más alta de 40 mg a 160 mg por día, tomada por la noche antes de acostarse.

Sin embargo, el aceite de CBD no debería sustituir las prácticas adecuadas de higiene del sueño.

CBD relajarse

Para la relajación, puede ser suficiente una dosis más baja de 10 mg a 30 mg al día.

Nuestra calculadora de dosis de CBD puede ayudarle a ajustar y experimentar con la dosis adecuada para usted.

Es importante tener en cuenta que el aceite de CBD de espectro completo contiene trazas de THC, que pueden tener efectos psicoactivos.

Los expertos recomiendan comenzar con una dosis baja de aceite de CBD y aumentarla gradualmente mientras se monitorean los efectos.

Los consumidores deben consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos.

En resumen, encontrar las dosis adecuadas de aceite de CBD de espectro completo requiere una cuidadosa consideración de los factores individuales.

La clave es comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente mientras se monitorean los efectos.

Contáctame si tienes alguna pregunta sobre la calculadora de dosis de CBD.